Tag Archives: Sức Khỏe

Giảm cân thần tốc chỉ bằng bí đao ngay tại nhà

Giảm cân thần tốc chỉ bằng bí đao ngay tại nhà

Tình trạng cân nặng và béo phì ở Việt Nam ngày càng gia tăng, nhất là đối với khu vực thành thị. Để giải quyết được vấn đề trên, nhiều người tích cực tham gia các hoạt động thể chất để làm giảm thiểu tình trạng trên, tuy nhiên như vậy là chưa đủ để […]

Giảm cân với nước ép dưa chuột ngay tại nhà

Giảm cân với nước ép dưa chuột ngay tại nhà

Có một vòng eo thon gọn mượt mà là ước ao của tất cả các cô gái, nhưng có thể nói giảm cân là nỗi ám ảnh của nhiều người. Các bạn phải bỏ ra rất nhiều tiền để mua các loại thuốc giảm cân nhưng vẫn không hiệu quả, hay phải nhịn ăn những […]

Giảm cân với nước ép cần tây ngay tại nhà

Giam cân với nước ép cần tây ngay tại nhà

Khi nhắc đến rau cần tây hẳn các bạn sẽ quen với nó như một vị thuốc hơn là một món ăn đúng không? Mắc dù cân tây xào với thịt bò là một món rất ngon. Đúng như vậy các bạn ạ, trong y học cổ truyền cân tây là một vị thuốc rất […]

Giảm cân đơn giản với một tách cà phê mỗi ngày tại nhà

Giam cân đơn giản với một tách cà phê mỗi ngày tại nhà

Xin chào các bạn, rất vui khi được gặp lại các bạn trong chuyên mục làm đẹp. vẫn là chủ đề làm đẹp, hôm nay mình sẽ không giới thiệu các bạn bí kíp làm đẹp da mà mình dẽ mang đến cho các bạn một phương pháp giảm cân cực kỳ hữu hiệu và […]

Giảm cân với bài tập 3 kiểu Plank ngay tại nhà

giam-can-voi-bai-tap-3-kieu-plank-ngay-tai-nha-3. Ảnh minh họa: Internet

Các chị em ơi! Các chị em đã thực hiện kế hoạch giảm cân của mình đến đâu rồi. Hãy quên đi những ngày kiêng ăn mệt mỏi hay những bài thuốc không có tác dụng. Hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn một phương pháp mới trong kế hoạch giảm cân, đó […]

Giảm cân bằng bài tập Squat tại nhà

giam-can-bang-bai-tap-squat-tai-nha-body-weight-squats Ảnh minh họa: Internet

Mỡ bụng, thừa cân là vấn đề nan giải cho các chị em phụ nữ nói chung và đặc biệt là các mẹ văn phòng nói riêng. Đi làm mặc váy không thấy mông đâu mà chỉ toàn thấy bụng thật là một nỗi ám ảnh. Nhưng có rất nhiều người không có thời gian […]

Giam cân với bài tập hít đất đơn giản ngay tại nhà

giam-can-voi-bai-tap-hit-dat-don-gian-ngay-tai-nha. Ảnh minh họa: Internet

Xin chào các bạn trong chuyên mực hôm nay, ngày  hôm nay chúng ta sẽ không bàn đến các thực phẩm giảm cân nữa nhé. Như chúng ta đã biết để có một thân hình săn chắc không chỉ thực hiện chế độ ăn uống hợp lý mà chúng ta còn phải có những bài […]

Lợi ích từ lòng trắng trứng sẽ khiến bạn bất ngờ

Trứng cung cấp một trong những protein chất lượng cao nhất so với các loại thực phẩm có sẵn. Ngoài protein, trứng còn chứa 18 vitamin và khoáng chất. Mang thai khỏe mạnh Trứng cung cấp một trong những protein chất lượng cao nhất so với các loại thực phẩm có sẵn. Ngoài protein, trứng […]

Bí quyết làm trắng mịn da siêu nhanh, đơn giản bằng mặt nạ bơ

Mặt nạ bơ có thể giúp bạn dưỡng da mềm mại, trắng hồng trong thời gian ngắn. Bơ là loại quả bổ dưỡng chúng đầy đủ các vitamin và chất béo lành mạnh. Bơ là nguồn dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có nhiều tác dụng cho làm đẹp. Chúng có […]

Ai cũng sợ ăn trứng gà làm tăng cholesterol?

Theo nhóm nghiên cứu của Trung Quốc đã tiến hành phân tích Meta đối với 1.6 triệu người cho thấy, mỗi ngày ăn một quả trứng gà làm giảm 9% nguy cơ mắc căn bệnh ngày càng phổ biến này. Nhưng mỗi ngày ăn một quả trứng gà sẽ nhận được lợi ích ai cũng […]