Category Archives: Cẩm Nang

Kem chống nắng có thật sự cần thiết? sử dụng nó như thế nào mới đúng ?

Hơn 25 năm cuộc đời mình không hề dùng kem chống nắng, kể cả đi biển cũng ko dùng luôn vì lười🤣 Ra đường lúc nào cũng bịt kín từ trên xuống dưới, chỉ lòi 2 con mắt nghĩ như vậy là ok rồi. NHƯNG… …bịt kín thì bị mụn và vẫn ĐEN 🤣 🤣 […]

Review Mỹ Phẩm Skin AEC | Công Dụng, Cách Dùng, Giá Bao Nhiêu, Mua Ở Đâu?

Làm sao để có một làn da trắng hồng rạng rỡ không tỳ vết luôn là trăn trở của nhiều chị em. Để giúp chị em giải đáp ứng nhu cầu một cách hiệu quả và nhanh chóng mà sản phẩm Skin AEC đã ra đời. Để tìm hiểu rõ hơn về sản phẩm mang […]

Các bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả và cực dễ thực hiện

Các bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả và cực dễ thực hiện

Tất cả những việc bạn cần làm là thực hiện theo các bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả này 20 -30 phút mỗi ngày để có một vòng eo thon gọn và quyến rũ. Quá đơn giản để thực hiện phải không các bạn? Bài tập chạy bộ giúp giảm mỡ bụng hiệu quả […]

Ăn gì để giảm mỡ bụng dưới nhanh? Bây giờ không còn là câu hỏi khiến khó!

Sữa và các sản phẩm từ sữa giúp giảm mỡ bụng dưới rất tốt. Ảnh: Internet

Câu trả lời cho câu hỏi “Ăn gì để giảm mỡ bụng dưới nhanh nhất?” chính là chế độ ăn giảm calo và sử dụng những thực phẩm giúp giảm mỡ thừa vùng bụng. Vậy những thực phẩm giảm mỡ bụng dưới bao gồm những gì, cùng theo dõi danh sách dưới đây nhé. Giảm […]

1 quả chanh và 5 cách giảm cân, thu nhỏ vòng eo, sạch gan, hết mụn ngay tại nhà

1 quả chanh và 5 cách giảm cân, thu nhỏ vòng eo, sạch gan, hết mụn ngay tại nhà

Cách giảm cân này chẳng những đem lại hiệu quả nhanh, không gây đau dạ dày mà còn làm đẹp da rất tốt nữa đấy. Cách giảm cân, thu nhỏ vòng eo, sạch gan, hết mụn ngay tại nhà Chanh được coi là ‘thần dược’ giúp giảm cân nhanh chóng và đơn giản nhất. Sở […]

Giảm cân thần tốc chỉ bằng bí đao ngay tại nhà

Giảm cân thần tốc chỉ bằng bí đao ngay tại nhà

Tình trạng cân nặng và béo phì ở Việt Nam ngày càng gia tăng, nhất là đối với khu vực thành thị. Để giải quyết được vấn đề trên, nhiều người tích cực tham gia các hoạt động thể chất để làm giảm thiểu tình trạng trên, tuy nhiên như vậy là chưa đủ để […]

Giảm cân với nước ép dưa chuột ngay tại nhà

Giảm cân với nước ép dưa chuột ngay tại nhà

Có một vòng eo thon gọn mượt mà là ước ao của tất cả các cô gái, nhưng có thể nói giảm cân là nỗi ám ảnh của nhiều người. Các bạn phải bỏ ra rất nhiều tiền để mua các loại thuốc giảm cân nhưng vẫn không hiệu quả, hay phải nhịn ăn những […]

Giảm cân với nước ép cần tây ngay tại nhà

Giam cân với nước ép cần tây ngay tại nhà

Khi nhắc đến rau cần tây hẳn các bạn sẽ quen với nó như một vị thuốc hơn là một món ăn đúng không? Mắc dù cân tây xào với thịt bò là một món rất ngon. Đúng như vậy các bạn ạ, trong y học cổ truyền cân tây là một vị thuốc rất […]

Giảm cân đơn giản với một tách cà phê mỗi ngày tại nhà

Giam cân đơn giản với một tách cà phê mỗi ngày tại nhà

Xin chào các bạn, rất vui khi được gặp lại các bạn trong chuyên mục làm đẹp. vẫn là chủ đề làm đẹp, hôm nay mình sẽ không giới thiệu các bạn bí kíp làm đẹp da mà mình dẽ mang đến cho các bạn một phương pháp giảm cân cực kỳ hữu hiệu và […]

Giảm cân với bài tập xoay chân đơn giản tại nhà

Giam cân với bài tập xoay chân đơn giản tại nhà

Cân nặng là một vấn đề được các chị em phụ nữ đặt lên hàng đầu, hiện nay không biết bao nhiêu người phải khổ sở vì điều này. Hết dung các loại thuốc kia lại dung đến loại thuốc này hay phải nhịn ăn một cách khổ sở nhưng vẫn không có được thân […]